Coaching individuel

Passer un cap implique que toute notre personne soit concernée.

Nous tendons souvent à séparer le corps et l’esprit, la vie professionnelle et la vie privée. En réalité, nous sommes une seule personne.

Parce que nous sommes toujours en chemin, nous sommes confrontés à des carrefours, des épreuves ou des lassitudes. Le coach est un compagnon de route aux carrefours de nos vies d’entreprise ou personnelle.

Un coaching pour trouver son chemin ou mettre en œuvre des solutions durables

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Gérer une situation compliquée

– Dépasser la souffrance au travail

– Affronter un conflit

– Sortir de ses comportements déséquilibrés et récurrents

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Développer son savoir être

– Remettre du sens et de la cohérence dans sa vie (valeurs, activités, relations…)

– Améliorer sa relation aux autres et sa communication

– Gérer son stress / Surinvestissement professionnel

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Prendre une décision

– Gérer un changement important (personnel ou professionnel)

– Trouver son orientation

– Faire un choix impliquant/à fort enjeux

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Reprendre confiance en soi

– Sortir du sentiment permanent de ne pas être à la hauteur

– Enrayer les symptômes du burnout

– Retrouver des perspectives d’avenir (personnel ou professionnel)

Déroulement type d'un coaching

Au moyen d’une relation suivie sur 6 à 10 mois au rythme d’une séance toutes les 2 ou 3 semaines, le coaching vous permet d’obtenir des résultats concrets et mesurables. Il offre un espace de prise de conscience et d’approfondissement de vos ressources en vue d’atteindre vos objectifs.

Vivez l’expérience vous aussi !

Contactez-nous pour démarrer votre coaching